شما پروژه ای نیستید که همیشه نیاز به بهبود داشته باشید.
ما عادت کرده‌ایم به دنبال کاستی‌ها در خود باشیم: به اندازه کافی منظم نیستیم، به اندازه کافی موفق نیستیم، به اندازه کافی آرام نیستیم، به اندازه کافی آگاه نیستیم.
حتی خودسازی گاهی به رقابت با خودتان تبدیل می شود. شما باید بیشتر بخوانید، بیشتر مدیتیشن کنید، احساسات خود را بهتر کنترل کنید، سریعتر از شر نقاط ضعف خلاص شوید.
اما یک فرد فقط به این دلیل شادتر نمی شود که یاد گرفته است حتی خواسته های بیشتری از خود داشته باشد. گاهی اوقات پشت میل به تغییر این باور پنهان است که خود فعلی شما کافی نیست.
سعی کنید به جای سوال "چه چیزی را باید درست کنم؟" از سوی دیگر: "حالا چه چیزی به من کمک می کند تا کمی با دقت، آرام تر و صادقانه با خودم زندگی کنم؟ ".
توسعه نباید یک مبارزه باشد. شما می توانید بدون تنفر از نقاط ضعف خود قوی تر باشید، بدون اینکه مدام خود را تنبیه کنید منضبط تر باشید و بدون نیاز به آرامش همیشه آگاه تر باشید.