أنت لست مشروعًا يحتاج إلى التحسين طوال الوقت.
لقد اعتدنا على البحث عن أوجه القصور في أنفسنا: عدم الانضباط بدرجة كافية، وعدم النجاح بدرجة كافية، وعدم الهدوء بدرجة كافية، وعدم الوعي بدرجة كافية.
حتى تطوير الذات يصبح في بعض الأحيان منافسة مع نفسك. عليك أن تقرأ أكثر، وتتأمل لفترة أطول، وتتحكم في عواطفك بشكل أفضل، وتتخلص من نقاط ضعفك بشكل أسرع.
لكن الشخص لا يصبح أكثر سعادة لمجرد أنه تعلم أن يفرض على نفسه المزيد من المتطلبات. في بعض الأحيان يكون وراء الرغبة في التغيير اعتقاد بأن ذاتك الحالية ليست كافية.
حاول استبدال السؤال "ما الذي أحتاجه لإصلاح نفسي؟ " من ناحية أخرى: "ما الذي سيساعدني الآن على العيش بحذر أكبر وهدوء وصدق مع نفسي؟ ".
التنمية لا ينبغي أن تكون صراعا. يمكنك أن تكون أقوى دون أن تكره نقاط ضعفك، وأكثر انضباطًا دون معاقبة نفسك باستمرار، وأكثر وعيًا دون الحاجة إلى الهدوء دائمًا.