לא כל מי שמסוגל להחזיר מכה למכה הוא חזק. לפעמים כוח אמיתי טמון בכך שלא תאפשר לכעס של אחרים להרוס את השלווה הפנימית שלך.
סבלנות אינה חולשה, כניעה או הסכמה עם עוול. זוהי היכולת לשמור על בהירות התודעה במקום שבו רגשות דורשים תגובה מיידית. כשמישהו פוגע בך, תמיד יש לך ברירה: לתת לכעס שלך להשתלט עליך, או לעצור ולהחליט במודע מה לעשות הלאה.
מעשיהם של אנשים אחרים לא תמיד תלויים בך, אבל מה שאתה מטפח בתוכך בתגובה להם נמצא במידה רבה בידיים שלך. אתה יכול להציב גבולות, להתרחק ממערכות יחסים הרסניות ולהגן על עצמך מבלי להפוך את הלב שלך למאגר של טינה.
בכל פעם שאתה מתגבר על הכעס, אתה לא מביס אדם אחר, אלא את החולשה שלך.