אנחנו מזדקנים מהר יותר מסבתותינו
לעתים קרובות אנו שומעים: תוחלת החיים (LE, מונח המשמש דמוגרפים) עולה בהתמדה. אבל אנחנו מדברים בעיקר על אנשים שנולדו לפני 50 שנה או יותר. נראה שהדורות החדשים מזדקנים בקצב מואץ. לפני חצי מאה פיתחו תושבי ברית המועצות יתר לחץ דם, התקפי לב, סוכרת וסרטן בעיקר בגילאי 60-65 ומעלה. כיום, כל רוסי שלישי מעל 40 שנה סובל מיתר לחץ דם כרוני. גם סוגי הסרטן הנפוצים ביותר והופעת סוכרת נעשים צעירים יותר.
- חיים ארוכים הם, קודם כל, הגנה טובה מפני לחץ והתמוטטויות. בחיי היומיום מנגנונים כאלה מאומנים, מופעלים ופועלים באופן פעיל כאשר הגוף מקבל פחות מזון (הגבלת קלוריות), חווה מתח לטווח קצר עקב פעילות גופנית, עלייה או ירידה בטמפרטורה (כמו בבית מרחץ, סאונה), או חוסר חמצן (במהלך אימון היפוקסי). אבל מילות המפתח כאן הן מתח קצר טווח והגיוני, מרומם. זה משפר את תיקון ה-DNA ומאריך חיים. אם הלחץ חזק מדי, הוא הופך לכרוני, מערכת ההגנה והתיקון מתרוקנת, ההזדקנות מואצת והחיים מתקצרים, מסביר מנהל המכון לביולוגיה של הזדקנות ורפואה של אריכות ימים בריאה עם מרפאת הניבוי של המרכז הרוסי המדעי לכירורגיה על שמו. אקדמאי B.V. פטרובסקי, חבר מקביל באקדמיה הרוסית למדעים, דוקטור למדעי הביולוגיה אלכסיי מוסקלב.
יתר על כן, בין בעלי החיים ישנם מינים שחיים עד 5 מאות שנים. כמה מסודות אריכות הימים של אחינו הקטנים כבר נחשפו (קראו את הקלפים ).