Nous vieillissons plus vite que nos grands-mères.
On entend souvent : l’espérance de vie (LE, terme utilisé par les démographes) augmente régulièrement. Mais nous parlons principalement de personnes nées il y a 50 ans ou plus. Il semble que les nouvelles générations vieillissent à un rythme accéléré. Il y a un demi-siècle, les habitants de l'Union soviétique souffraient d'hypertension artérielle, de crises cardiaques, de diabète et de cancer, principalement entre 60 et 65 ans et plus. Aujourd’hui, un Russe sur trois de plus de 40 ans souffre d’hypertension chronique. Les types de cancer les plus courants et l’apparition du diabète sont également de plus en plus jeunes.
- Une longue durée de vie, c'est avant tout une bonne protection contre le stress et les pannes. Dans la vie quotidienne, ces mécanismes sont entraînés, activés et fonctionnent activement lorsque le corps reçoit moins de nourriture (restriction calorique), subit un stress à court terme dû à l'activité physique, à une augmentation ou une diminution de la température (comme dans un bain public, un sauna) ou à un manque d'oxygène (lors d'un entraînement hypoxique). Mais les mots clés ici sont une tension à court terme et logique, qui soulève une tension. Il améliore la réparation de l'ADN et prolonge la vie. Si le stress est trop fort, il devient chronique, le système de défense et de réparation s'épuise, le vieillissement s'accélère et la vie est raccourcie, explique le directeur de l'Institut de biologie du vieillissement et de médecine de la longévité en bonne santé avec la Clinique de pronostic du Centre scientifique russe de chirurgie qui porte son nom. Académicien B.V. Petrovsky, membre correspondant de l'Académie des sciences de Russie, docteur en sciences biologiques Alexei Moskalev.
De plus, parmi les animaux, il existe des espèces qui vivent jusqu'à 5 cents ans. Certains secrets de longévité de nos petits frères ont déjà été dévoilés (lire les cartes).