ما زودتر از مادربزرگ هایمان پیر می شویم.

ما زودتر از مادربزرگ هایمان پیر می شویم.

ما اغلب می شنویم: امید به زندگی (LE، اصطلاحی که توسط جمعیت شناسان استفاده می شود) به طور پیوسته در حال افزایش است. اما ما عمدتاً در مورد افرادی صحبت می کنیم که 50 سال پیش یا بیشتر متولد شده اند. به نظر می رسد نسل های جدید با سرعتی شتابان در حال پیر شدن هستند. نیم قرن پیش، ساکنان اتحاد جماهیر شوروی به فشار خون بالا، حملات قلبی، دیابت و سرطان عمدتا در سنین 60-65 سال و بالاتر مبتلا شدند. امروزه هر سوم روسی بالای 40 سال از فشار خون مزمن رنج می برد. شایع ترین انواع سرطان و شروع دیابت نیز جوان تر می شوند.

- عمر طولانی اول از همه محافظت خوب در برابر استرس و خرابی است. در زندگی روزمره، زمانی که بدن غذای کمتری دریافت می‌کند (محدودیت کالری)، استرس کوتاه‌مدت ناشی از فعالیت بدنی، افزایش یا کاهش دما (مانند حمام، سونا)، یا کمبود اکسیژن (در طول تمرینات کم اکسیژن) را تجربه می‌کند، این مکانیسم‌ها فعال می‌شوند و فعالانه عمل می‌کنند. اما کلمات کلیدی در اینجا کوتاه مدت و منطقی است که تنش را بالا می برد. ترمیم DNA را بهبود می بخشد و عمر را طولانی می کند. مدیر موسسه زیست شناسی پیری و پزشکی طول عمر سالم با کلینیک پیش آگهی مرکز علمی جراحی روسیه به نام وی توضیح می دهد که اگر استرس بیش از حد قوی باشد، مزمن می شود، سیستم دفاعی و ترمیم تحلیل می رود، پیری تسریع می یابد و عمر کوتاه می شود. آکادمیک B.V. Petrovsky، عضو مسئول آکادمی علوم روسیه، دکتر علوم زیستی الکسی Moskalev.

علاوه بر این، در میان حیوانات گونه هایی وجود دارد که تا 500 سال زندگی می کنند. برخی از رازهای طول عمر برادران کوچک ما قبلاً فاش شده است (کارت ها را بخوانید).