سمات الأشخاص المقاومين للاكتئاب: تحويل الغضب والحزن الداخلي إلى إنتاجية؛ الشفاء من خلال منح الآخرين التعاطف الذي تحتاجه أنت؛ تأجيل المعالجة العاطفية أثناء الأزمة إلى لحظة أكثر هدوءًا؛ تكرار التحديات المستقبلية بجرعات صغيرة؛ واستخدام الفكاهة.

سمات الأشخاص المقاومين للاكتئاب: تحويل الغضب والحزن الداخلي إلى إنتاجية؛ الشفاء من خلال منح الآخرين التعاطف الذي تحتاجه أنت؛ تأجيل المعالجة العاطفية أثناء الأزمة إلى لحظة أكثر هدوءًا؛ تكرار التحديات المستقبلية بجرعات صغيرة؛ واستخدام الفكاهة.