תכונות של אנשים עמידים לדיכאון: הפיכת כעס וצער פנימיים לפרודוקטיביות; ריפוי על ידי הענקת החמלה לאחרים שאתה צריך בעצמך; דחיית עיבוד רגשי בזמן משבר לרגע רגוע יותר; חזרות על אתגרים עתידיים במינונים קטנים; ושימוש בהומור.
תכונות של אנשים עמידים לדיכאון: הפיכת כעס וצער פנימיים לפרודוקטיביות; ריפוי על ידי הענקת החמלה לאחרים שאתה צריך בעצמך; דחיית עיבוד רגשי בזמן משבר לרגע רגוע יותר; חזרות על אתגרים עתידיים במינונים קטנים; ושימוש בהומור.
רוצים לראות את כל הדיווחים בזמן אמת?
מאות מקורות מכל העולם, מתורגמים לעברית, עם התראות על מה שחשוב לכם.
התחברו בחינם כבר רשומים? כניסה