الأشخاص الذين ينامون بشكل سيئ لديهم أدمغة أصغر - تعلم.
قام العلماء بتحليل نتائج العشرات من دراسات التصوير بالرنين المغناطيسي بين الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم المختلفة: الأرق، وانقطاع التنفس، والمشي أثناء النوم وغيرها.
ونتيجة لذلك، تم العثور على علامات متكررة لانخفاض حجم وكثافة أنسجة المخ في منطقة المهاد اليسرى، وهي بنية تشارك في التحكم في الانتباه ومعالجة المعلومات. كما تم تسجيل انخفاض في القشرة الدماغية الخلفية، المسؤولة عن اتخاذ القرار والتحفيز. هذه المناطق هي جزء من شبكات كبيرة من الخلايا العصبية، والتي قد يؤدي تعطيلها إلى مشاكل معرفية وعاطفية.
يقترح المؤلفون أن التغييرات التي تم العثور عليها قد تفسر سبب تفاعل الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم بشكل أبطأ وأكثر عرضة لارتكاب الأخطاء.