به من اعتماد کن، همه اطرافیان تو چاق بودنت را دوست دارند. آنها اهمیت می دهند یولیا 55 ساله می گوید: آنها دوست دارند که همه کم و بیش در پس زمینه شما باشند.
چهار سال پیش او تقریباً 150 کیلوگرم وزن داشت. و امروز او منهای 60 کیلوگرم، تمرینات قدرتی و نگاهی کاملا متفاوت به غذا و زندگی دارد.
«اگر می‌خواهید فرزندتان در همه زمینه‌ها موفق باشد، مستقل، سالم، شاد باشید، فرهنگ تغذیه و ورزش را به او تلقین کنید. همه چیز از کودکی."
او قبلا بیشتر از خودش به حرفه اش توجه می کرد، اما حالا در یک کارخانه کار می کند، به ورزشگاه می رود و آرزو دارد دوباره موتورسیکلت سوار شود. یولیا گفت که چگونه عادات غذایی خود را تغییر داد، چرا از الکل و دوستانی که او را عقب می کشند کنار گذاشت و چگونه متوجه شد که پس از 50 سالگی، زندگی تازه شروع شده است.
پیامک برای کسانی که انگیزه ندارند.