Pour surmonter les distractions, les conceptions lourdes et les « besoins et désirs » constants du monde, choisir l’Esprit plutôt que la chair par le jeûne biblique est incroyablement puissant.
Le jeûne consiste à se vider de sa satisfaction physique pour se remplir de puissance spirituelle. Lorsque nous jeûnons, nous faisons taire nos plaisirs et nos besoins terrestres bruyants afin que notre esprit puisse entendre Dieu clairement.
Le jeûne sans prière n'est qu'un régime. Un véritable jeûne biblique combine la faim du corps avec la faim de la parole et de la présence de Dieu.
Dans Galates 5 : 17, la chair et l’esprit sont en conflit constant. Le jeûne force la chair à se soumettre à l'Esprit.
Dans Matthieu 17 : 21, Jésus a indiqué que certaines batailles spirituelles nécessitent la prière et le jeûne pour être surmontées.
Dans Marc 9 :29, Jésus enseigne que certaines percées, obstacles ou défis spirituels nécessitent une foi profonde, la prière et le jeûne.
Ésaïe 58 : 6-11 : Décrit un véritable jeûne accepté par Dieu, un jeûne qui brise les chaînes du mal, libère les lourds fardeaux, prend soin des nécessiteux et apporte la lumière intérieure et le renouveau.
Daniel 9 : 3 et Esdras 8 : 23 : Les personnages de l'Ancien Testament ont eu recours au jeûne et à la prière sincère pour demander à Dieu la protection, la sagesse et la repentance nationale ou personnelle.