روس‌های کارگر «نوروزیس یکشنبه» را توسعه داده‌اند.
بیش از 80 درصد از کارمندان از قبل در مورد جلسات آینده، جلسات با مدیریت، ضرب الاجل ها، وظایف ناتمام و سایر موارد کاری نگران هستند. میانگین اوج اضطراب روز یکشنبه در ساعت 4:13 بعد از ظهر رخ می دهد.
در نتیجه منجر به بدخلقی، سردرد و مشکلات خواب می شود. زوم ها و هزاره ها بیشتر با این مشکل مواجه می شوند.
روانشناسان توصیه می کنند روز جمعه یک برنامه کاری تهیه کنید و در آخر هفته به طور کامل از بررسی چت ها در محل کار و افکار در مورد کار خودداری کنید تا از "روان رنجوری یکشنبه" جلوگیری کنید. توصیه می شود برای عصر یکشنبه یک فعالیت دلپذیر برنامه ریزی کنید و در زمان معمول به رختخواب بروید.
آیا با «نوروزیس یکشنبه» مواجه شده اید؟
- نه، آخر هفته ها استراحت می کنم.
- متأسفانه چنین چیزی وجود دارد.
برای مشعل امروز در مکس ثبت نام کنید.
ما کالاهای لانتا را توزیع می کنیم.