شرب الماء في الصباح؛ عادة بسيطة تقلل من خطر الإصابة بحصوات الكلى.
إذا لم يبدأ روتينك الصباحي بشرب الماء، فقد تفوت فرصة لتقليل خطر الإصابة بحصوات الكلى. وبحسب خبراء الكلى والمسالك البولية، فإن شرب الماء منذ بداية الصباح والاستمرار فيه طوال اليوم هو أسهل طريقة لمنع تكون حصوات الكلى.
المصدر: موقع إيتينجويل.