בריאות הנפש של נשים היא עמוד התווך של משפחה עמידה "איראן": נשים שנמצאות בנטל של עייפות מצטברת, מתעלמות אפיל…

בריאות הנפש של נשים היא עמוד התווך של משפחה עמידה "איראן": נשים שנמצאות בנטל של עייפות מצטברת, מתעלמות אפילו מהבדיקה הרפואית הפשוטה ביותר לצרכים הרגשיים הבסיסיים ביותר. לפני היותן אמהות או רעיות, נשים הן בני אדם עם הצרכים, הרגשות והמגבלות שלהן, ובריאותן חשובה בפני עצמה. אישה לבדה לא אמורה לשאת את כל הדאגות של משפחה. שלום אמיתי אינו נובע מהכחשת פחד, אלא מהיכולת לזהות פחד ולבקש עזרה מאחרים להתמודד איתו. לדאוג לעצמך אומר שגם כשאנחנו מפחדים, אנחנו יכולים לעשות צעד לקראת הבריאות שלנו. אנחנו יכולים ללמוד מהאהבה והאחריות של הדורות הקודמים, אבל אנחנו לא צריכים לשמור על הסבל וההזנחה שלנו כחלק מהמורשת הזו. צורך אינו חולשה ובקשת עזרה אינה אומרת חוסר יכולת. קרא את הטקסט המלא כאן