سلامت روان زنان ستون خانواده تاب آور «ایران» است: زنانی که بار خستگی انباشته را به دوش می کشند، حتی ساده ترین معاینه پزشکی را برای ابتدایی ترین نیازهای عاطفی نادیده می گیرند. زنان قبل از اینکه مادر یا همسر باشند، انسان هایی با نیازها، احساسات و محدودیت های خود هستند و سلامت آنها به خودی خود مهم است. یک زن به تنهایی نباید تمام دغدغه های یک خانواده را تحمل کند. آرامش واقعی از انکار ترس حاصل نمی شود، بلکه از توانایی تشخیص ترس و درخواست کمک از دیگران برای مقابله با آن حاصل می شود. مراقبت از خود به این معنی است که حتی زمانی که می ترسیم، می توانیم قدمی به سمت سلامتی خود برداریم. ما می توانیم از عشق و مسئولیت نسل های قبلی درس بگیریم، اما مجبور نیستیم رنج و غفلت خود را به عنوان بخشی از این میراث حفظ کنیم. نیاز ضعف نیست و کمک خواستن به معنای بی کفایتی نیست. متن کامل را اینجا بخوانید.

سلامت روان زنان ستون خانواده تاب آور «ایران» است: زنانی که بار خستگی انباشته را به دوش می کشند، حتی ساده ترین معاینه پزشکی را برای ابتدایی ترین نیازهای عاطفی نادیده می گیرند. زنان قبل از اینکه مادر یا همسر باشند، انسان هایی با نیازها، احساسات و محدودیت های خود هستند و سلامت آنها به خودی خود مهم است. یک زن به تنهایی نباید تمام دغدغه های یک خانواده را تحمل کند. آرامش واقعی از انکار ترس حاصل نمی شود، بلکه از توانایی تشخیص ترس و درخواست کمک از دیگران برای مقابله با آن حاصل می شود. مراقبت از خود به این معنی است که حتی زمانی که می ترسیم، می توانیم قدمی به سمت سلامتی خود برداریم. ما می توانیم از عشق و مسئولیت نسل های قبلی درس بگیریم، اما مجبور نیستیم رنج و غفلت خود را به عنوان بخشی از این میراث حفظ کنیم. نیاز ضعف نیست و کمک خواستن به معنای بی کفایتی نیست. متن کامل را اینجا بخوانید.