דו"ח בריאות וחיים של עיתון "הפצובה".
ארוחת בוקר אנגלית עם פחות קלוריות!
אתה לא צריך לחתוך את הביצים, הבייקון או הטעמים הפופולריים כדי להפוך ארוחת בוקר אנגלית מלאה לבריאה יותר. תזונאי הציע גרסה קלילה יותר של ארוחת הבוקר הזו עם הצעות כמו שימוש בפחות שמן קנולה, הוספת תרד מועשר ויטמין D ופטריות ושינוי הרכב השעועית האפויה. התוצאה של שינויים אלו היא הפחתה בקלוריות מ-715 ל-595 ושומן רווי מ-11 ל-6.7 גרם, לצד עלייה בסיבים ובירקות.
קרא שש אסטרטגיות להפוך את ארוחת הבוקר האנגלית לבריאה יותר באתר האינטרנט של עיתון האפט סובה.
הפטובה | חדשות | ספורט
7