Rapport sur la santé et la vie du journal "Haftzova".
Petit-déjeuner anglais avec moins de calories !
Vous n'avez pas besoin de supprimer les œufs, le bacon ou les saveurs populaires pour rendre un petit-déjeuner anglais complet plus sain. Un nutritionniste a suggéré une version plus légère de ce petit-déjeuner avec des suggestions telles que l'utilisation de moins d'huile de canola, l'ajout d'épinards et de champignons enrichis en vitamine D et la modification de la composition des fèves au lard. Le résultat de ces changements est une réduction des calories de 715 à 595 et des graisses saturées de 11 à 6,7 grammes, ainsi qu'une augmentation des fibres et des légumes.
Lisez six stratégies pour rendre le petit-déjeuner anglais plus sain sur le site Web de Haft Soba.
La fatwa | nouvelles | sport.
7.