Augmenter la température dans la chambre peut affecter négativement la productivité tout au long de la journée : une chambre chaude tue la concentration et la productivité le lendemain.
"Dormir dans une chambre trop chaude est associé à une moins bonne qualité du sommeil, à une somnolence accrue et à une diminution de la concentration le lendemain. Chaque degré supplémentaire au-dessus de la température normale de la chambre était associé à un sommeil agité et à une légère diminution des évaluations subjectives de productivité le lendemain.
Les chercheurs ont également découvert que les nuits plus chaudes entraînaient des périodes de sommeil paradoxal plus courtes et que les participants étaient plus susceptibles de souffrir de somnolence pendant la journée. Dans le même temps, les scientifiques soulignent que les changements détectés étaient minimes et que l'étude ne prouve pas de relation directe de cause à effet entre la température de la chambre et la productivité. De plus, les participants ont auto-évalué leur capacité à se concentrer, et aucune mesure objective de performance n’a été évaluée. »