يقول عالم اللغة وول أن قراءة الكتب أكثر صحة للعقل من الجري:
في الخيال الجيد، لا توجد طبقات كثيرة فحسب، بل هناك ما هو أكثر من مجرد الحبكة. لماذا يحب الناس القصص البوليسية؟ إنها ظاهرة حب القصص البوليسية. حسنًا، لقد حدث شيء ما، شخص ما قتل شخصًا ما. بمجرد أن نبدأ في متابعة فكرة ما أو اتباع هذه المؤامرة، فإنها تأسرنا، وتحررنا من هموم اليوم هذه، ومن المخاوف الموجودة هنا سيعودون، وسيكونون معي دائمًا. لكن منذ بعض الوقت كنت أحرر عقلي تمامًا.
ولن يتم ذلك عن طريق الجري أو أي نوع من التمارين الرياضية، والتي لها أيضًا آثار إيجابية بالطبع. لكن هذا الانتقال إلى عالم آخر، ثم العودة منه، أعود أقوى.