چگونه از ایمنی در پاییز حمایت کنیم: 10 نکته خاص از یک متخصص ایمونولوژی پاییز فصلی است که ویروس های تنفسی فعال تر می شوند. ساعات سرد و کوتاه روز و فضاهای بسته شرایط ایده آلی را برای آنفولانزا و ARVI ایجاد می کند. النا جاگووا، متخصص آلرژی و ایمونولوژی، روشهای مبتنی بر علم را برای تقویت سیستم ایمنی در این فصل از سال به اشتراک گذاشت. خواب، حرکت، تغذیه، واکسیناسیون و سایر عادات محافظت واقعی هستند، نه فقط "نکات سبک زندگی سالم". جزئیات در وب سایت ما ادامه مطلب