اكتشف العلماء أن الأشخاص الذين يمشون بسرعة يعيشون حياة أطول في المتوسط. خلال دراسة استمرت 12 عامًا على البالغين، وجد الباحثون أنه كلما زادت سرعة المشي الطبيعية لديهم، انخفض خطر الوفاة. يعكس إيقاع الخطوة حالة القلب والرئتين والعضلات والجهاز العصبي، ولهذا السبب يسميها الأطباء "العلامة الحيوية السادسة".