אנשים שהולכים מהר חיים יותר בממוצע, כך גילו מדענים. במהלך מחקר של 12 שנים על מבוגרים, חוקרים גילו שככל שמהירות ההליכה הרגילה שלהם גבוהה יותר, כך הסיכון למוות נמוך יותר. צעד טמפו משקף את מצב הלב, הריאות, השרירים ומערכת העצבים, וזו הסיבה שהרופאים אפילו קוראים לזה "הסימן החיוני השישי".