דפוס שינה מופרע יכול להוביל לדיכאון חמור. מדענים מצאו שג'ט לג קשור לתת-סוג מיוחד של דיכאון, שמתפתח לרוב בגיל צעיר והוא חמור מהרגיל. הסימנים כוללים הירדמות מאוחרת, עייפות כל הזמן בבוקר, שינה מרובה מדי ושינויים עונתיים במצב הרוח.
דפוס שינה מופרע יכול להוביל לדיכאון חמור. מדענים מצאו שג'ט לג קשור לתת-סוג מיוחד של דיכאון, שמתפתח לרוב בגיל צעיר והוא חמור מהרגיל. הסימנים כוללים הירדמות מאוחרת, עייפות כל הזמן בבוקר, שינה מרובה מדי ושינויים עונתיים במצב הרוח.
רוצים לראות את כל הדיווחים בזמן אמת?
מאות מקורות מכל העולם, מתורגמים לעברית, עם התראות על מה שחשוב לכם.
התחברו בחינם כבר רשומים? כניסה