🔻 פיתוי לאכול לפני השינה; מה הסיבה ואיך להתנגד?
ניק טריגל
BBC
אכלתם את ארוחת הערב שלכם, אתם די שבעים, ובכל זאת, כעבור חצי שעה, אתם עסוקים בהפיכת ארונות המטבח או הולכים למקרר; זה מוכר לך?
מחקרים מראים כי כשליש מהאנשים אוכלים חטיפים כל ערב לאחר ארוחת הערב, ובקבוצת הגיל של 18 עד 24 שנים, ארבעה מתוך חמישה אנשים נכנעים לפיתוי זה.
קרא עוד בקישור למטה