🔻 tentation de manger avant de se coucher ; Quelle en est la raison et comment résister ?
Nick Trigle.
BBC.
Vous avez dîné, vous êtes bien rassasié et pourtant, une demi-heure plus tard, vous êtes occupé à retourner les armoires de cuisine ou à aller au réfrigérateur ; Cela vous semble familier ?
Les recherches montrent qu'environ un tiers des personnes mangent des collations tous les soirs après le dîner, et dans la tranche d'âge de 18 à 24 ans, quatre personnes sur cinq succombent à cette tentation.
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