L'arrêt du café peut provoquer des migraines - l'avis du médecin.
Une personne qui boit du café régulièrement et souvent, puis qui abandonne soudainement cette boisson, peut développer un syndrome de sevrage, a déclaré le nutritionniste et endocrinologue Anton Polyakov dans un commentaire pour AiF. Selon l'expert, les symptômes les plus typiques du syndrome sont une fatigue accrue, une somnolence, une diminution de la concentration et des maux de tête. Et cette situation peut durer jusqu'à une semaine et demie.
Le nutritionniste a ajouté que dans certains cas, l'abandon du café peut s'accompagner de photophobie et de graves maux de tête. Selon Polyakov, la gravité des symptômes de sevrage dépend de la fréquence et de la quantité de café consommée par une personne.
"Pour réduire l'inconfort, il est préférable d'abandonner progressivement la boisson, de réduire sa quantité et sa force, plutôt que d'arrêter brusquement la consommation", a conclu le médecin.