הפסקת קפה עלולה לגרום למיגרנות - דעת הרופא
אדם ששתה קפה באופן קבוע ולעתים קרובות ואז ויתר בפתאומיות על המשקה עלול לפתח תסמונת גמילה, אמר התזונאי והאנדוקרינולוג אנטון פוליאקוב בפרשנות ל-AiF. לדברי המומחה, התסמינים האופייניים ביותר לתסמונת הם עייפות מוגברת, נמנום, ירידה בריכוז וכאבי ראש. ומצב זה יכול להימשך עד שבוע וחצי.
התזונאית הוסיפה כי במקרים מסוימים הוויתור על קפה עלול להיות מלווה בפוטופוביה ובכאבי ראש עזים. לדברי פוליאקוב, חומרת תסמיני הגמילה תלויה בתדירות ובאיזה כמות אדם שתה קפה.
"כדי להפחית את אי הנוחות, עדיף לוותר על המשקה בהדרגה, להפחית את כמותו וחוזקו, במקום להפסיק את הצריכה בפתאומיות", סיכם הרופא.