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Les scientifiques ont identifié un facteur non évident qui réduit la productivité.

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Аргументы и Факты — АиФ.ru · · Source

Les scientifiques ont identifié un facteur non évident qui réduit la productivité.

Les scientifiques ont identifié un facteur non évident qui réduit la productivité.

Si la chambre à coucher est plus chaude que celle d’une certaine personne, alors le lendemain matin, elle est moins collectée et moins efficace. Une tendance similaire a été découverte par un groupe de chercheurs comprenant des experts des universités de Hildesheim et de Graz.

Si la chambre était d'un degré plus chaude que celle à laquelle un participant particulier était habitué, le score de repos nocturne de l'appareil diminuait en moyenne d'environ 0,5 point sur 100 possibles. De plus, ces nuits étaient caractérisées par une anxiété accrue du sommeil et un stade paradoxal raccourci.

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