מדענים ציינו גורם לא מובן מאליו שמפחית את התפוקה
אם חדר השינה חם יותר ממה שיש לאדם מסוים בדרך כלל, אז למחרת בבוקר הוא פחות אסוף ויעיל. דפוס דומה התגלה על ידי קבוצת חוקרים, שכללה מומחים מאוניברסיטאות הילדסהיים וגראץ.
אם חדר השינה היה חם במעלה אחת ממה שמשתתף מסוים היה רגיל אליו, ציון המנוחה הלילית של המכשיר ירד בממוצע של כ-0.5 נקודות מתוך 100 אפשריות. בנוסף, לילות כאלה אופיינו בחרדת שינה מוגברת ובשלב REM מקוצר.