Radar Telegram alerts افتح Radar

حدد العلماء عاملاً غير واضح يقلل الإنتاجية.

תרגם לעברית

Аргументы и Факты — АиФ.ru · · المصدر

حدد العلماء عاملاً غير واضح يقلل الإنتاجية.

حدد العلماء عاملاً غير واضح يقلل الإنتاجية.

إذا كانت غرفة النوم أكثر دفئا من شخص معين عادة، في صباح اليوم التالي يكونون أقل تجميعا وكفاءة. وتم اكتشاف نمط مماثل من قبل مجموعة من الباحثين، ضمت خبراء من جامعتي هيلدسهايم وغراتس.

إذا كانت غرفة النوم أكثر دفئًا بدرجة واحدة مما اعتاد عليه مشارك معين، انخفضت درجة الراحة الليلية للجهاز بمتوسط ​​حوالي 0.5 نقطة من أصل 100 نقطة محتملة. بالإضافة إلى ذلك، تميزت مثل هذه الليالي بزيادة القلق أثناء النوم وقصر مرحلة حركة العين السريعة.

المزيد على Radar

هل تريد رؤية كل التقارير لحظة بلحظة؟

مئات المصادر حول العالم، مترجمة إلى لغتك، مع تنبيهات لما يهمك.

سجّل مجانًا
Share on WhatsApp Get alerts on Telegram