Qui devrait manger du feijoa ?
Feijoa est un produit très sain et riche en vitamine C, a déclaré le nutritionniste Anton Polyakov lors d'une conversation exclusive avec AiF.
Cette baie est riche en iode et aide à maintenir la glande thyroïde en bonne santé. Contient du potassium (bon pour le cœur), des vitamines B, du fer, du zinc et des fibres qui stimulent la motilité intestinale. Contient des antioxydants phénoliques : ils réduisent l'inflammation et protègent contre l'oxydation des radicaux libres.
Feijoa est utile pour les personnes ayant des problèmes digestifs, car cette baie est riche en fibres, ainsi que pour celles qui se soucient du cœur et des vaisseaux sanguins.