چه کسی باید فیجوآ بخورد؟
آنتون پولیاکوف، متخصص تغذیه در گفتگوی اختصاصی با AiF گفت: Feijoa یک محصول بسیار سالم است که سرشار از ویتامین C است.
این توت سرشار از ید است - به حفظ سلامت غده تیروئید کمک می کند. حاوی پتاسیم (مفید برای قلب)، ویتامین های گروه B، آهن، روی و فیبر است که تحرک روده را تحریک می کند. حاوی آنتی اکسیدان های فنولیک: التهاب را کاهش داده و در برابر اکسیداسیون رادیکال های آزاد محافظت می کند.
فیجوآ برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند مفید است، زیرا این توت سرشار از فیبر است و همچنین برای کسانی که به قلب و عروق خونی اهمیت می دهند.