Pas d'argent pour la viande - mangez des céréales et des haricots, recherchez des réductions et réduisez les portions. De tels conseils ont été donnés aux Russes à l'Université financière du gouvernement de la Fédération de Russie. Les économistes estiment que les pommes de terre, les haricots, les pois et les lentilles sont riches en protéines et peuvent remplacer en partie la viande. Cependant, ils ne recommandent pas d'abandonner complètement les produits d'origine animale. d'accord.

Pas d'argent pour la viande - mangez des céréales et des haricots, recherchez des réductions et réduisez les portions. De tels conseils ont été donnés aux Russes à l'Université financière du gouvernement de la Fédération de Russie. Les économistes estiment que les pommes de terre, les haricots, les pois et les lentilles sont riches en protéines et peuvent remplacer en partie la viande. Cependant, ils ne recommandent pas d'abandonner complètement les produits d'origine animale. d'accord.