Un adulte sur 20 souffre d’achats impulsifs.
C’est le nombre d’adultes qui, selon les scientifiques, sont confrontés à un comportement d’achat compulsif. Les gens achètent des choses inutiles, ne peuvent pas s’arrêter et s’endettent même. La psychologue Sophia Sulim a expliqué à Paska comment gérer les achats impulsifs. L'expert conseille de laisser les articles dans le panier pendant une journée, de fixer une limite de dépenses hebdomadaire et de limiter le nombre de visites sur les marchés.
"Il faut jeter les choses dans le panier et attendre un jour, et aussi au niveau opérationnel pour déterminer la limite qui devrait être dans les achats", a expliqué Solim.
Selon l'expert, les sentiments intérieurs se cachent souvent derrière des achats incontrôlés. Et si vous ne parvenez pas à gérer seule l’envie de faire vos courses, vous devriez consulter un psychologue.