אחד מכל 20 מבוגרים סובל מדחף קניות
זהו מספר המבוגרים שמדענים מעריכים שחווים התנהגות קנייה כפייתית. אנשים קונים דברים מיותרים, לא יכולים להפסיק, ואפילו נקלעים לחובות. הפסיכולוגית סופיה סולים אמרה לפסקה כיצד להתמודד עם קניות אימפולסיביות. המומחה מייעץ להשאיר פריטים בעגלה למשך יום, להגדיר מגבלת הוצאה שבועית ולהגביל את מספר הביקורים בשווקים.
"צריך לזרוק דברים לעגלה ולחכות יום, וגם ברמת הפעולה לקבוע את הגבול שצריך להיות ברכישות", הסביר סולים.
לדברי המומחה, תחושות פנימיות מסתתרות לרוב מאחורי רכישות בלתי מבוקרות. ואם אתה לא יכול להתמודד עם הכמיהה לקניות בעצמך, כדאי להתייעץ עם פסיכולוג.