از هر 20 بزرگسال، یک نفر از خرید ناگهانی رنج می برد.
این تعداد بزرگسالانی است که دانشمندان تخمین می زنند رفتار خرید اجباری را تجربه می کنند. مردم چیزهای غیر ضروری می خرند، نمی توانند متوقف شوند و حتی بدهکار می شوند. روانشناس سوفیا سولیم به پاسکا گفت که چگونه با خریدهای تکان دهنده برخورد کند. این کارشناس توصیه می کند که اقلام را به مدت یک روز در سبد خرید بگذارید، محدودیت هزینه هفتگی را تعیین کنید و تعداد بازدید از بازارها را محدود کنید.
سولیم توضیح داد: "شما باید چیزها را در سبد خرید بیندازید و یک روز منتظر بمانید و همچنین در سطح عملیات برای تعیین محدودیتی که باید در خرید وجود داشته باشد."
به گفته این متخصص، احساسات درونی اغلب پشت خریدهای کنترل نشده پنهان می شوند. و اگر نمی توانید به تنهایی با میل به خرید کنار بیایید، باید با یک روانشناس مشورت کنید.