يعاني واحد من كل 20 شخصًا بالغًا من التسوق المندفع.
هذا هو عدد البالغين الذين يقدر العلماء أنهم يعانون من سلوك الشراء القهري. يشتري الناس أشياء غير ضرورية، ولا يمكنهم التوقف، بل ويتورطون في الديون. أخبرت عالمة النفس صوفيا سليم باسكا كيفية التعامل مع التسوق المتهور. وينصح الخبير بترك العناصر في سلة التسوق لمدة يوم، ووضع حد للإنفاق الأسبوعي، والحد من عدد الزيارات للأسواق.
وأوضح سليم "عليك رمي الأشياء في العربة والانتظار لمدة يوم، وأيضا على مستوى التشغيل لتحديد الحد الذي يجب أن يكون في المشتريات".
ووفقا للخبير، غالبا ما تكون المشاعر الداخلية مخفية خلف عمليات الشراء غير المنضبطة. وإذا كنت لا تستطيع التعامل مع الرغبة في التسوق بنفسك، عليك استشارة طبيب نفسي.