جرعة زائدة من المغنيسيوم يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في القلب والجهاز التنفسي ويتزايد الطلب على المكملات الغذائية التي تحتوي على المغنيسيوم بنسبة 3٪ كل شهر. وزادت شعبية هذا المكمل بفضل الإنترنت، حيث قال المستخدمون إنهم أصبحوا أكثر هدوءا بعد تناول الحبوب. لكن الاستهلاك غير المنضبط للمغنيسيوم يمكن أن يوصلك إلى المستشفى. قال طبيب الغدد الصماء، رئيس قسم التخصصات السريرية في NMI أنطون إرشوف، إن الجرعة الزائدة يمكن أن تؤدي إلى الإسهال والصداع ومشاكل في التنفس وإيقاع القلب.

جرعة زائدة من المغنيسيوم يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في القلب والجهاز التنفسي ويتزايد الطلب على المكملات الغذائية التي تحتوي على المغنيسيوم بنسبة 3٪ كل شهر. وزادت شعبية هذا المكمل بفضل الإنترنت، حيث قال المستخدمون إنهم أصبحوا أكثر هدوءا بعد تناول الحبوب. لكن الاستهلاك غير المنضبط للمغنيسيوم يمكن أن يوصلك إلى المستشفى. قال طبيب الغدد الصماء، رئيس قسم التخصصات السريرية في NMI أنطون إرشوف، إن الجرعة الزائدة يمكن أن تؤدي إلى الإسهال والصداع ومشاكل في التنفس وإيقاع القلب.