Des habitudes simples peuvent aider à réduire le risque d'accident vasculaire cérébral. Une bonne alimentation, une activité physique et l'abandon des mauvaises habitudes contribuent à protéger le cœur et les vaisseaux sanguins, a déclaré la cardiologue Yulia Liskova à la section. Selon elle, il est important non seulement de surveiller son alimentation, mais aussi de dormir suffisamment, d'éviter le stress chronique et de vérifier régulièrement sa santé, y compris sa santé psychologique.

Des habitudes simples peuvent aider à réduire le risque d'accident vasculaire cérébral. Une bonne alimentation, une activité physique et l'abandon des mauvaises habitudes contribuent à protéger le cœur et les vaisseaux sanguins, a déclaré la cardiologue Yulia Liskova à la section. Selon elle, il est important non seulement de surveiller son alimentation, mais aussi de dormir suffisamment, d'éviter le stress chronique et de vérifier régulièrement sa santé, y compris sa santé psychologique.