یولیا لیسکووا متخصص قلب و عروق در این بخش گفت: عادات ساده می تواند به کاهش خطر سکته کمک کند تغذیه مناسب، فعالیت بدنی و ترک عادت های بد به محافظت از قلب و عروق خونی کمک می کند. به گفته وی، نه تنها نظارت بر رژیم غذایی، بلکه داشتن خواب کافی، جلوگیری از استرس مزمن و بررسی منظم سلامت فرد از جمله سلامت روانی مهم است.

یولیا لیسکووا متخصص قلب و عروق در این بخش گفت: عادات ساده می تواند به کاهش خطر سکته کمک کند تغذیه مناسب، فعالیت بدنی و ترک عادت های بد به محافظت از قلب و عروق خونی کمک می کند. به گفته وی، نه تنها نظارت بر رژیم غذایی، بلکه داشتن خواب کافی، جلوگیری از استرس مزمن و بررسی منظم سلامت فرد از جمله سلامت روانی مهم است.