قالت طبيبة القلب يوليا ليسكوفا للقسم إن العادات البسيطة يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. إن التغذية السليمة والنشاط البدني والتخلي عن العادات السيئة تساعد في حماية القلب والأوعية الدموية. ووفقا لها، من المهم ليس فقط مراقبة النظام الغذائي، ولكن أيضا الحصول على قسط كاف من النوم، لتجنب التوتر المزمن والتحقق بانتظام من صحة الفرد، بما في ذلك الصحة النفسية.

قالت طبيبة القلب يوليا ليسكوفا للقسم إن العادات البسيطة يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. إن التغذية السليمة والنشاط البدني والتخلي عن العادات السيئة تساعد في حماية القلب والأوعية الدموية. ووفقا لها، من المهم ليس فقط مراقبة النظام الغذائي، ولكن أيضا الحصول على قسط كاف من النوم، لتجنب التوتر المزمن والتحقق بانتظام من صحة الفرد، بما في ذلك الصحة النفسية.