Factice | Le consultant en psychologie Gan Eden Hori a déclaré à "Dema" : La famille est le premier environnement de sécurité et de soutien qui commence par la compréhension et l'inclusion, et non par des critiques et de nombreux conseils.
Détails:
Le conseiller psychologique et familial Shamim Hori a confirmé, dans une interview exclusive avec le réseau d'information Dema, que la famille représente le premier environnement de sécurité et le refuge d'une personne pour soulager le stress et rétablir l'équilibre psychologique lors de crises et d'expériences difficiles.
Hori a expliqué que le soutien familial repose sur trois niveaux, notamment le soutien émotionnel par la proximité et la confirmation de l'acceptation, le soutien pratique en allégeant les fardeaux et les responsabilités du ménage, et le soutien cognitif en aidant à contacter des spécialistes.
Elle a mis en garde contre les reproches, les critiques et les conseils tout faits à une personne en crise, en raison des sentiments de honte, de culpabilité et de retrait qu'ils provoquent, soulignant la nécessité de calme, d'une écoute efficace sans interruption et de respect de ses sentiments et de sa vie privée.
J'ai déclaré qu'une tristesse ou une anxiété persistante pendant plus de deux mois, une diminution des performances et des modifications du sommeil et du poids nécessitent une consultation avec un spécialiste, nécessitant une intervention urgente et l'élimination des moyens de préjudice dès l'apparition de signes de désespoir ou d'automutilation.
J'ai souligné l'importance de présenter l'idée de consulter un psychothérapeute comme un moyen supplémentaire de soutien et d'attention, et d'offrir la possibilité d'accompagner la personne en crise afin de renforcer son sentiment qu'elle n'a pas à faire face seule à la crise.