سلام حاجی طاهر پژوهشگر جامعه به «داما» گفت: برخورد با قلدری با شناخت ماهیت رفتار توهین آمیز و اتخاذ روش هایی که حرمت را حفظ می کند آغاز می شود.

سلام حاجی طاهر پژوهشگر جامعه به «داما» گفت: برخورد با قلدری با شناخت ماهیت رفتار توهین آمیز و اتخاذ روش هایی که حرمت را حفظ می کند آغاز می شود.

جامعه پژوه سلام حاجی طاهر در گفت و گو با شبکه خبری دوما توضیح داد که برخورد با قلدری با درک ماهیت رفتار آزاردهنده و جدا کردن اعمال دیگران از ارزش انسانی و اتخاذ روش های عملی که حرمت شخصی را حفظ کرده و از ادامه سوء استفاده جلوگیری می کند، آغاز می شود.

طاهر گفت که قلدری اغلب به عدم تعادل قدرت در روابط انسانی مربوط می شود، جایی که یکی از طرفین سعی می کند کنترل را از طریق توهین، تمسخر، طرد یا تهدید تحمیل کند. او تأکید کرد که محافظت روانی با درک این موضوع آغاز می شود که اقدامات قلدر ارزش هدف را منعکس نمی کند، بلکه تمایل سوء استفاده کننده برای کنترل یا جلب توجه را نشان می دهد.

او بر اهمیت تفکیک توهین از خودانگاره فرد و عدم اجازه سوء استفاده برای تعیین عزت نفس، تمرکز بر دستاوردها و روابط سالم، اجتناب از انزوا و اذعان به احساساتی مانند خشم و غم و اندوه بدون تلقی آنها به عنوان ضعف تاکید کرد.

این محقق نشان داد که تعیین مرزهای شخصی نشان دهنده احترام به خود و مستلزم وضوح و ثبات به دور از پرخاشگری است و خاطرنشان کرد: «ارتباط محکم» و بیان آرام با لحن مطمئن و زبان بدن متعادل نشان دهنده روشی مؤثر است که نیاز به برداشتن گام های عملی از جمله توقف گفت وگو، کاهش اصطکاک یا خطاب به مقامات مسئول دارد.

وی خاطرنشان کرد که نادیده گرفتن یا کناره گیری برای تحریکات گذرا و غیر مرتبط با یک رابطه مستمر مناسب است، در حالی که اگر رفتار به سوء استفاده مکرر یا تحقیر عمومی تبدیل شود، یا اگر شامل تهدید، حمله، باج گیری یا افترا باشد، مواجهه یا گزارش به یک ضرورت اجتناب ناپذیر تبدیل می شود.

طاهر با تاکید بر اینکه مقابله با قلدری های مکرر نیاز به برنامه ریزی مشخصی دارد که فراتر از واکنش های لحظه ای برای پرهیز از فرسودگی روانی است، راهبرد «سنگ خاکستری» را با کاهش تعامل و اکتفا به پاسخ های کوتاه و خنثی پیشنهاد کرد و یادآور شد: این راهکار جایگزین گزارش در موارد جدی نیست.

وی خواستار مستندسازی موارد قلدری مکرر از طریق نامه، تاریخ و اسامی شاهدان، به ویژه در مدارس، محل کار و بسترهای الکترونیکی برای تسهیل پاسخگویی شد و خواستار ایجاد یک شبکه حمایت اجتماعی از اعضای خانواده، دوستان مورد اعتماد و مقامات ذیصلاح بدون مواجهه فردی با مشکل شد.