מתברר שלנציגי העמים הילידים של הצפון יש ביו-קצב שינה ייחודי.
במהלך היום הקוטבי הם ישנים 2-3 פעמים ביום במרווחים קצרים, ובחורף, בלילה הקוטבי, להיפך, הם יכולים לישון יותר ועמוק.
"שינה גמישה" זו היא הסתגלות אבולוציונית לתנאים קיצוניים. זה עוזר לך לחסוך באנרגיה, לשמור על ריכוז ולשמור על תחושת זמן בעולם שבו הלילה והיום משתנים כל שישה חודשים.
אורח חיים זה נמצא לרוב במשפחות הארקטיות: חלקם הולכים לישון ביום, חלקם בלילה, וחלקם נחים מספר פעמים במהלך היום – ובמקביל כולם פועלים בהרמוניה, בעקבות המחזוריות הטבעית של הטונדרה.