למה? פיצה היא לחם עם גבינה או בשר + ירקות. מה לא בסדר? פיצה טבעית ומסורתית (המוכנה במיוחד לפי מתכון קלאסי) יכולה להיות חלק מתזונה מאוזנת ומספקת לגוף את החומרים המועילים הבאים. עגבניות ורוטב עגבניות מכילים ליקופן, נוגד חמצון רב עוצמה המסייע במניעת מחלות לב וכלי דם ומגן על תאי הגוף. גבינה (במיוחד מוצרלה או זנים קשים כמו פרמזן) מספקת לגוף סידן קל לעיכול וחלבון מלא, המחזקים את השיניים, הציפורניים, השיער והעצמות. מילוי בשר, דגים או ירקות (טופו, פירות ים) מוסיפים מנת חלבון. קמח חיטה בבצק מכיל סלניום וויטמינים מקבוצת B, ותוספת של עשבי תיבול, ירקות או פטריות מרווה את המנה בסיבים ובמיקרו-אלמנטים נוספים. והפיצה פשוט טעימה. ומספק. בנוסף, רופאים מאמינים שאכילת המאכלים האהובים עליכם מסייעת בהורדת רמות הורמון הלחץ (קורטיזול) ומשפרת את מצב הרוח שלכם. אז אם הפיצה מוכנה נכון וממרכיבים טובים, אז לא ייגרם מזה נזק.