היכולת לנהל כעס אינה חולשה או דיכוי של רגשות. זו היכולת לא לתת לרגשות שלך להחליט בשבילך.
לפעמים חשוב לא לשתוק, אלא לומר את האמת. אל תיסוג, אלא הגן על הגבולות שלך. אבל עשה זאת בצורה כזו שהכעס לא ימנע ממך את כושר השיפוט שלך ולא יגרום לך להתחרט על המילים שלך.
כוח הוא לא בכך שלעולם לא תכעס, אלא בהחלטה בעצמך מה לעשות עם הכעס שלך.