💖 יום 12. I AM A SOUL

💖 יום 12. I AM A SOUL

אני מברכת אותך ליום השנים-עשר של הסדנה שלנו "אני הנשמה".

היום אנחנו ממשיכים לגלות ולגבש בעצמנו מצב שיכול להתפתח אם נדע ב-100% שאני הנשמה האלוהית.

אם הצטרפתם מאוחר יותר, נהדר, חפש כאן אפשרויות כיצד תוכל להתחיל עכשיו

🕶 בוקר

כשאתה מתעורר, לפני שאתה קם מהמיטה, זכור:

אני הנשמה האלוהית.

אני במשחק.

אני משחק.

אני בקשר עם מקור האהבה האינסופית.

אני בטוח.

אני אהבה.

אני האור.

פשוט הישאר בתחושות האלה לזמן מה. בזמן שאתה שוכב במיטה, נסה לא לנדוד מיד לתוך מחשבות אחרות.

להרגיש כמו נשמה אלוהית.

️ תרגול עם מחברת

במהלך היום, שבו בשקט עם מחברת.

תחילה כתוב:

אני הנשמה האלוהית.

אני במשחק.

המוטיבציה שלי כאן היא לשחק.

אני מחובר למקור האינסופי של אהבה. אני אהבה, אור, שמחה, שובבות, כוח.

לאחר מכן, קחו כמה נשימות רגועות ותנו למילים הללו להשפיע עליכם.

אם מופיעה התנגדות, אל תילחם בה.

שאפו ונשפו ופנו אל העצמי האלוהי שלכם:

עזור לי לשחרר את ההתנגדות הזו. תעזור לי לזכור את עצמי

🦋ולאחר מכן רשמו את השאלה העיקרית של היום:

"אם אני יודע ב-100% שאני נשמה אלוהית, איך אני חי את הרגע הזה?"

ותענה מהרגע הנוכחי.

איך אני נראה?

איך אני נושם?

איך מרגיש הגוף?

איך אני תופס את מה שקורה?

איך אני מתייחס לאנשים סביבי?

מה הופך להיות חשוב?

מה מפסיק להיות כל כך חשוב?

איזו פעולה אתה רוצה לעשות?

מה אני פולט עכשיו?

התחבר למה שאתה כותב עליו.

💞תנו לזה להפוך לתחושה. תן למדינה להיכנס עמוק יותר לתוך הגוף, הלב, הנפש.

🕶ההקלטה הזו היא למעשה מדיטציה. רצוי לעשות תרגול זה 2 פעמים ביום - למשל, אחר הצהריים ובערב.

🦋 במהלך היום

20-30 פעמים במצבים הכי רגילים, חזור לשאלה:

"אם אני יודע ב-100% שאני נשמה אלוהית, איך אני חי את הרגע הזה?"

במקלחת.

תוך כדי בישול.

בהובלה

הפה

בתקשורת.

בתור.

תוך כדי אכילה.

בטיול.

בעבודה.

בכל מצב יומיומי

אין צורך להפסיק

החיים.

יחד עם זאת, עצרו בפנים, שחררו את הכל חוץ מהשאלה לזמן מה, ככל שתוכלו

ישירות בתוך החיים, חקור כיצד הם חיים מתוך ידע:

"אני הנשמה האלוהית."

🦋 לפני השינה

להירדם, לחזור לעצמך שוב:

אני הנשמה האלוהית.

אני מחובר למקור האינסופי של אהבה.

המהות שלי היא אהבה ללא תנאי.

אני האור.

אני בטוח.

אני במשחק.

אני משחק.

שחררו מחשבות אחרות ובהדרגה נרדמים בתחושת העצמי הזו.

💞שתף את החוויה, התובנות, התהליך שלך. 🙂 אלוהה, נשמה יפה.

🕶הצטרפו לסדנת YaDusha בכל עת