אין צורך בתרופות לשמירה על מערכת העצבים, מלבד אוויר נקי ומנוחה בטבע. חשיבה עילאית והתפעלות מיופי על כל ביטוייו הם המרפאים הטובים ביותר. מערכת העצבים ניזונה מיופי ומהרטטים האלימים הנובעים מיצירות אמנות. כאשר התודעה שלנו מבינה את משמעותם ותופסת את הרטט שלהם, אז כל הווייתנו זוכה לריפוי באמצעות ביסוס של קצב חדש. איפה שיש יופי, יש בריאות. אבל, כמובן, בכפוף להבנה ותפיסת היופי.
מקלחת קרה עלולה להזיק אם אתה מאוד עצבני. אל תכריח את המוח שלך מאוחר בלילה. עדיף לקום מוקדם יותר ולהקדיש את שעת הבוקר המוקדמת לקריאה.
️ הלנה רוריך