נשימה היא הכלי הטוב ביותר (ממש מאמן) למודעות. הסוד הוא שאתה יכול להתחיל להבין אותו בכל עת, להפנות את תשומת לבך אליו ולחקור אותו. אל תשנו שום דבר, אל תתחילו תרגילים מיוחדים - רק שימו לב.
️ ליובוב בוגדנובה
נשימה היא הכלי הטוב ביותר (ממש מאמן) למודעות. הסוד הוא שאתה יכול להתחיל להבין אותו בכל עת, להפנות את תשומת…
