חמישה טיפים איך להצליח יותר
1. אל תשווה את עצמך לאחרים
להשוות את עצמך עם ניקולאי פטרוביץ' מהמחלקה שלך, שעובר את החיים בהצלחה, זה אבסורדי כמו אכילת פסטה מחיטת דורום, מבושלת במים עם כלור - אפס תועלת.
בהשוואה, אתה עושה עוול בעיקר לעצמך. אתה ביקורתי כלפי עצמך כי אתה מבין את החוזקות והחולשות שלך. ואתה יודע רק על ניקולאי פטרוביץ' מה שהוא מראה לך - כל הכבוד. כתוצאה מכך, ההערכה העצמית שלך יורדת, גם תחושת הערך העצמי שלך יורדת, גאווה והתרגשות מסתתרות מתחת לבסיס וההתפתחות נבלמת.
הבינו שההשוואה אינה נגמרת. תמיד יהיו אנשים טובים ממך, או להיפך. אבל אתה אדם ייחודי, עם הכישרונות, הכישורים, הרעיונות שלך, יש לך דרך משלך. שבחו את עצמכם, שמרו מחברת, רשמו בכל ערב לפחות 5 סיבות מדוע "אני מסתדר מצוין".
2. תשכחו מה זה אומר להיות עצלן
אם אתה רוצה עבודה טובה יותר, משרה גבוהה יותר, תשאף לעבוד בשביל עצמך, להפוך את התחביב שלך לעסק, אז אתה חייב לשכוח מה זה אומר להיות עצלן. אחרי הכל, אנשים מצליחים לא נולדים, הם נוצרים.
לא משנה באיזה תחום, נדרשות 10,000 שעות של תרגול כדי להגיע לרמת מיומנות התואמת סטטוס מומחה ברמה עולמית.
במחקרים על מלחינים, שחקני כדורסל, סופרים, מחליקים מהירים, פסנתרנים, שחמטאים, פושעים קשוחים וכדומה, המספר הזה מופיע בקביעות מפתיעה. זה, כמובן, לא מסביר מדוע אנשים מסוימים מרוויחים מפעילות גופנית יותר מאחרים. אבל אף אחד עדיין לא נתקל במקרה שבו רמת המיומנות הגבוהה ביותר הושגה בפחות זמן. נראה שזה בדיוק הזמן שלוקח למוח לקלוט את כל המידע הדרוש.
3. מנוחה
תכירו את וניה. וניה עובדת 12 שעות ביום. עקרונית הוא אוהב את זה, אבל הוא מרגיש שכבר אין לו מספיק כוח. קפה ומשקאות אנרגיה עוזרים, אבל לא לאורך זמן. עבודת יתר ועצבים גובים את שלהם - וניה מגיעה לבית החולים.
בסדר, חושב הבחור, אני אנוח והכל יסתדר. הוא מחליט לנצל היטב את סופי השבוע שלו ואפילו יוצא לחופשה לכמה שבועות. נראה היה שהתחושה הייתה טובה יותר, אבל לא הרבה: כאבי הראש חזרו, האנרגיה הייתה ברמה מינימלית... מה הוא עשה לא בסדר?
התשובה ברורה: וניה לא נח בחופשה, הוא חשב כל הזמן על עבודה, בדק את המייל שלו, קרא את החדשות, התקשר לעמיתיו.
אל תהיה כמו וניה. עזוב את העבודה בעבודה. והכי חשוב, אל תרגישי אשמה על בטלה ראויה.
4. אל תשמור טינה
להיעלב זה רע ולא בריא. הם מלמדים אותנו את זה מילדות, רק זכור את האמרה: "הם נושאים מים עבור הנעלבים". אבל מהן אמירות ילדים עבורנו? אנחנו נעלבים ממש מכל דבר וכולם. בכך שאנחנו נעלבים, אנחנו לא מפנים את מקומם לרגשות טובים, אנחנו מפסידים זמן, בריאות והצלחה.
קשה לעצור את עצמך מלהיעלב, אבל זה אפשרי. נסו לקבל את העלבון ולשכוח. המצב כבר קרה, השאירו אותו בעבר והמשיכו הלאה בחייכם. בעוד כמה חודשים זה לא אומר לך כלום.
5. להיפטר מהכאוס
ואנחנו לא מדברים רק על אותם דברים מיותרים שאתם שומרים בבית ובעבודה, אלא גם על כל המחשבות המיותרות שמפריעות לפרודוקטיביות שלכם.
להיות מאורגן זו לא יכולת מולדת, אלא מיומנות שניתן לשלוט בה. למד לעשות פי שניים בפחות זמן, להפריד דברים חשובים מאלה שאינם חשובים, להגדיר מטרות ולתעדף, לתכנן.